왜 그랬을까요? 아마 스스로에게 물어보셨을 겁니다. 우리 모두가 그랬죠. 내가 어떻게 그렇게 멍청할 수 있었을까? 내가 무슨 생각을 하고 있었던 걸까? 그렇지 않았어요. 그게 문제입니다. 여러분의 머릿속에는 필요한 모든 이성과 지성이 들어 있습니다. 그 이성과 지성을 잘 활용해야 하는 것이 어려운 부분입니다. 감정이나 즉각적인 신체적 감각, 치솟는 호르몬이 아니라 머리가 중심이 되도록 하는 것입니다. 당신의 지성에 주의를 집중하세요. 지능이 알아서 하도록 내버려두세요.
홀리데이, 라이언; 한셀만, 스티븐. 데일리 스토아 : 지혜, 인내, 삶의 기술에 대한 366 개의 명상 (54 쪽). 펭귄 출판 그룹. 킨들 에디션.